Prenez soin de votre bien-être !
Tous les ans en juin a lieu journée mondiale du bien-être (Global Wellness Day). Cette année, elle tombe le 12 juin. Alors aujourd’hui, on vous…
Dépasser la culpabilité de l’aidant
Entre le sentiment de mal faire ou de ne pas en faire assez, il n’est pas rare pour les aidants de ressentir de la culpabilité….
Difficile de faire de l’activité physique régulièrement ?
Bonjour à tous ! Nous vous espérons en forme ! Et si le reconfinement était justement l’occasion de vous occuper de votre forme ? On…
Connaissez-vous l’art-thérapie ?
Dans les programmes d’accompagnement pour les aidants que nous proposons (voir ICI), nous intégrons régulièrement de l’art-thérapie. Cependant, il nous a semblé que de nombreuses…
Solutions utiles pour les aidants pendant le confinement.
Dès le début du confinement, nous avons mis en place une nouvelle publication hebdomadaire sur le site appelée la Revue du web. Néanmoins, il nous…
Se former et s’informer
Cultiver les liens
Prendre soin de soi
S’épanouir