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Comment bien organiser son dossier médical ?
Dans notre dernier article (ICI), nous avons évoqué les bonnes résolutions de début d’année pour être un aidant en bonne santé. On continue sur notre…
8 résolutions pour être un aidant en bonne santé.
Pour cette nouvelle année, on pourrait vous souhaiter une bonne santé, mais ça ressemble un peu à de la pensée magique, non ? Janvier, c’est…
Prenez soin de votre bien-être !
Tous les ans en juin a lieu journée mondiale du bien-être (Global Wellness Day). Cette année, elle tombe le 12 juin. Alors aujourd’hui, on vous…
Bouger plus grâce à l’activité physique adaptée (APA)
Vous le savez sans doute, l’activité physique est bénéfique à la santé. D’ailleurs elle l’est aussi bien pour la santé de votre proche que pour…
20 conseils pour bien dormir.
Vous le savez, nous pensons que pour prendre soin des autres il faut d’abord bien prendre soin de soi. Et prendre soin de soi, c’est…
Se former et s’informer
Cultiver les liens
Prendre soin de soi
S’épanouir